对于正常月经周期内的不用采取提前来月经的方法，如果出现月经延迟的情况，首先需要排除怀孕的可能，如果是怀孕则无法提前来月经。如果是内分泌紊乱引起的月经延迟，可以通过口服或注射黄体酮的方式来使月经提前。

女性月经呈周期规律性来潮，月经周期在28~30天左右。对于月经周期规律的女性，不需要提前来月经。

如果想要提前来月经，需要排除怀孕的可能性。怀孕首要症状为停经，孕期女性不会来月经，也没有方式使月经来潮。

对于内分泌紊乱引起月经延迟的女性，想要提前来月经，可以口服黄体酮胶囊，需要连续服用3-5天，在停用药物一周内月经会来潮。其次也可以选择注射黄体酮，注射时间与口服用药的时间相同，需要提前咨询医生确定干预的时间。

期间还需要保持良好的心情，避免过于紧张。建议患者在医生的指导下用药，不可以自行服用药物，避免达不到药物的效果，甚至影响自身的健康。经期需要注意休息，避免劳累，注意个人卫生，多清洗局部皮肤。